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Daytime light exposure and improvement of circadian adjustment in night work| old_uid | 7476 |
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| title | Daytime light exposure and improvement of circadian adjustment in night work |
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| start_date | 2009/10/19 |
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| schedule | 11h |
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| online | no |
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| location_info | salle de conférence |
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| summary | Des stratégies expérimentales sont actuellement sous étude afin de trouver des façons d'ajuster l'horloge biologique à un horaire éveil-sommeil inversé. Ces traitements expérimentaux incluent l'exposition à une lumière vive, l'administration de mélatonine et même un programme régulier d'exercice selon un horaire approprié. Les données disponibles sont suggèrent que ces traitements pourraient être très efficaces. Toutefois il n'a pas été démontréqu'ils pouvaient être appliqué à la situation des travailleurs de nuit. Puisque quelques jours sont nécessaires avant d'en ressentir les effets, ces stratégies ne sont pas appropriées à des rotations rapides entre quarts de jour et quarts de nuit. Il serait possible d'ajuster artificiellement l'horloge biologique à un horaire éveil-sommeil inversé, mais la plupart des travailleurs de nuit ne sont pas prêts à transférer les problèmes de leur travail de nuit à leur travail de jour, ou (pire encore) à leurs jours de congé ! |
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| responsibles | Vezoli |
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