'Respirare intelligere' Un autre regard sur la respiration

title'Respirare intelligere' Un autre regard sur la respiration
start_date2022/11/17
schedule18h
onlineno
location_infoAuditorium Edmond et Lily Safra
summaryRespirer pour vivre : faire entrer de l'air dans les poumons vingt-quatre heures sur vingt-quatre la vie durant, autant que de besoin, sans s'en préoccuper. Dans ce flux, puiser de l'oxygène, dans le reflux, rejeter du dioxyde de carbone. Cet automatisme, surtout ne pas le perturber, ne jamais l'abîmer, sous peine de s'étouffer, de s'asphyxier, et alors de ne plus pouvoir penser qu'à cela, de s'étrécir, de s'enfermer. Respiration totalement autonome donc, comme le cœur, comme l'intestin. Vraiment ? Impossible d' arrêter son coeur, de modifier le rythme auquel il bat. Impossible de contrôler les contractions de son tube digestif. Mais pour exécuter la petite séquence qui suit, pas de difficulté, n'est-ce pas ? "Prenez une grande inspiration ; retenez votre souffle ; soufflez fort ; respirer très vite pendant quelques secondes ; maintenant respirez lentement et profondément ; et de nouveau respirez normalement". Magique. Curieux, aussi. Comment est-ce possible ? A quoi cela sert-il ? Un indice : dites "aaaaa" ; ou bien chantez "dans le port d'Amsterdam". Maintenant plus fort, plus longtemps : tiens, vous avez commencé par prendre une grande inspiration. Un autre indice : "calmez-vous, respirez"... Et maintenant, regardez votre vis-à-vis qui lit ce livre dans le train, prêtez l'oreille. Son coeur bat-il, régulièrement ? Son intestin s'agite-t-il, frénétiquement ? Difficile à dire. Mais par contre, il respire. Tiens, plus vite, plus fort ? Un passage particulièrement captivant ? Tiens, plus lentement, très régulièrement. Cela devait être ennuyeux, Il s'est endormi... Et donc, respirer pour communiquer. Volontairement. Involontairement. Être attentif à la respiration de l'autre pour mieux le comprendre. En deux mots : respirare intelligere...
responsiblesOliviero